Para mantenerse saludable y en buena forma física, siempre es necesario mantener buenos hábitos saludables.que nos permitan tener una buena salud y bienestar, un buen estilo de vida debe incluir una dieta equilibrada y ejercicio common varias veces a la semana Curso SENA de Hábitos Saludables Aprenderás todo sobre nutrición y cómo llevar un estilo de vida saludable.
Curso SENA de Hábitos Saludables y Prevención de Enfermedades
Está comprobado que tener buenos hábitos saludablesse pueden evitar diversas enfermedades como: obesidad, cáncer, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares e incluso alergias.
Asimismo, el movimiento constante y la actividad física te permitirán tener un buen equilibrio emocional y reducir significativamente el nivel de estrés diario.
Curso con buena técnica.
Conociendo lo anterior, el SENA abrió este curso para aprender a desarrollar buenos hábitos saludables.con el objetivo de brindar a los colombianos todo el conocimiento que necesitamos para mejorar nuestra salud a través de mejores hábitos y ayudar a otras personas a hacer lo mismo.
Este plan de estudios tiene como objetivo motivar a los estudiantes llevar vidas más saludables brindándoles los métodos y la información que necesitan para implementar hábitos que les permitan tener una salud óptima y una actividad física constante basada en investigaciones científicas e información médica.
tema del curso
Entre los temas incluidos en este curso:
- Conceptos de nutrición
- Manipulación adecuada de los alimentos.
- Comida sana
- pirámide alimenticia
- Clasificación de alimentos
- Cómo hacer una dieta equilibrada
- Energías necesarias para una persona.
- Enfermedades causadas por la desnutrición
- La importancia de la actividad física constante
modalidad de investigación
El curso tiene una duración de 40 horas académicas, se imparte de forma digital y al finalizar el alumno recibe el correspondiente certificado.
Es muy importante que tengas en cuenta que para recibir este curso deberás disponer de dos horas diarias, tiempo durante el cual podrás interactuar con el tutor, podrás presentar pruebas, despejar dudas, entre otros.
Curso de Hábitos Saludables del SENA Requisitos e Inscripción
Si estás interesado en realizar este curso sobre hábitos saludables o curso de nutricion necesitas registrarte y registrarte en el portal SENA SOFÍA Plus como parte elementary para ingresar a esta comunidad educativa.
El SENA también exige algunos requisitos básicos para estudiar la profesión en cualquier nivel, entre ellos tenemos:
- ser un bachiller académico
- ser mayor de 18
- Cumplir con el registro y registro.
- Aprobar pruebas y clases magistrales introductorias
- Dedicar dos horas al día a cursos virtuales
- Ser muy responsable con las tareas establecidas dentro de la evaluación.
- tener sentido de pertenencia
Estas carreras y cursos que actualmente ofrece el SENA son muy importantes y de fácil acceso, al igual que una carrera técnica en un laboratorio clínico, solo necesitas cumplir con los requisitos antes mencionados y ser muy puntual y responsable para certificarte.
Finalmente, se recomienda verificar su tipo y número de identificación registrado en la página SENA SOFIA Plus antes de inscribirse en el programa. curso de hábitos saludables u otro que te interese, ya que estos datos no se pueden modificar.